🌿 Willkommen bei Healthy Work and Life 🌿 

Gesund leben. Geld sparen. Vorteile sichern.
Ihre Mitgliedschaft für mehr Wohlbefinden – privat oder mit Unterstützung Ihres Arbeitgebers.
Sie möchten Ihre Gesundheit aktiv fördern – ganz flexibel nach Ihren Bedürfnissen?

Mit einer Mitgliedschaft bei uns profitieren Sie von starken Vorteilen für Körper, Geist und Geldbeutel:

✅ Individuell wählbare Gesundheitsleistungen – von Fitnessstudio, Yoga, Massagen und Naturheilkunde bis zu Hypnose-Anwendungen u. v. m.
✅ Bis zu 708,00 € Rückerstattung pro Halbjahr – direkt auf Ihr Konto, ohne Einschränkung auf bestimmte Anbieter.
✅ Volle Flexibilität – kombinieren Sie Angebote ganz nach Ihren Vorlieben.

✅„Sie suchen einen regionalen Anbieter im Bereich Fitness oder Gesundheit – etwa einen Heilpraktiker, Hypnose-Coach oder Ähnliches? Kein Problem! Wir verfügen über ein Netzwerk vertrauenswürdiger Partner, die wir Ihnen gerne weiterempfehlen.“

Drei flexible Modelle für Ihre private Mitgliedschaft:

• Standard – nur 39,90 €/Monat – Rückerstattung bis zu 355 €/Jahr
• Premium – nur 49,90 €/Monat – Rückerstattung bis zu 475 €/Jahr
• Familienmitgliedschaft – 69,90 €/Monat – Rückerstattung bis zu 708 €/Jahr

Noch attraktiver mit Arbeitgeberbeteiligung:
Ihr Arbeitgeber kann 49,90 €/Monat steuerfrei übernehmen (§ 8 Abs. 2 Satz 11 EStG).
Ihr Eigenanteil: nur 20 €/Monat – mit vollem Leistungsumfang.

Ideal für Unternehmen, die Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit 

ihrer Mitarbeitenden stärken wollen.

Gesundheitsbonus für Unternehmen: Motivation, Zufriedenheit und steuerfreie Vorteile
Fördern Sie Gesundheit und Wohlbefinden in Ihrem Unternehmen – mit unserem flexiblen Gesundheitsbonus. Steigern Sie die Motivation und Zufriedenheit Ihrer Mitarbeitenden und präsentieren Sie sich als attraktiver, zukunftsorientierter Arbeitgeber.

Weitere exklusive Vorteile:

• 🎓 Kostenlose Gesundheitsworkshops zu Fitness, Ernährung und mentaler Stärke – jährlich inklusive
• 🧘 Individuell abgestimmte Angebote für nachhaltige Balance
• 🏊‍♂️ Exklusive Rabatte bei Freizeitpartnern, Schwimmbädern & mehr
• 💡 Steuerfreie Gesundheitsleistungen – keine Zusatzkosten, keine Bürokratie
• 💶 Flexible Rückerstattung – einfach, direkt und transparent

Tun Sie sich etwas Gutes – allein oder mit Unterstützung Ihres Arbeitgebers.
Jetzt Mitglied werden und das Beste für Ihre Gesundheit herausholen – flexibel, individuell und mit echtem Mehrwert.

📩 Interesse geweckt?

Schreiben Sie uns gerne – wir kommen persönlich zu Ihnen und stellen Ihnen unser Konzept unverbindlich vor.

🎓 Unsere Workshops – Für mehr Wohlbefinden im Alltag & Beruf

Unsere Workshops geben Ihnen wertvolle Impulse, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden aktiv zu fördern.

• Entdecken Sie praxisnahe Strategien und Maßnahmen, mit denen Sie Ihre Fitness und Ihre persönliche Gesundheit nachhaltig stärken können. 

• Die Teilnahme an unseren Workshops ist für unsere Mitglieder einmal jährlich KOSTENFREI! 

• Auch nach Abschluss der Workshops bleiben Sie über unsere Community vernetzt, um weitere Inspirationen, wertvolle Tipps und neue Ideen zu erhalten.

Aktuelle Highlights:
✅ Kraftvoll im Job & Alltag: Strategien gegen Stress (Resilienztraining)

✅ Bewusst gesund essen: Präventionsworkshop für achtsames Ernährungsverhalten

✅ Yoga & Pilates: Einsteigerkurse für innere Balance

✅ Taping-Workshop: Effektive Selbsthilfe bei Alltags- und Sportbeschwerden
Weitere regionale Workshops befinden sich derzeit in Vorbereitung – bleiben Sie gespannt!

📅 Weitere regionale Workshops befinden sich derzeit in Vorbereitung – bleiben Sie gespannt!

Kurz Erklärt:

 Was ist eine Dorn Anwendung?

Eine Dorn-Anwendung ist eine ganzheitliche Therapieform aus der manuellen Medizin, die von Dieter Dorn entwickelt wurde. Sie dient der Behandlung von Gelenk- und Wirbelsäulenproblemen, insbesondere bei Fehlstellungen der Wirbelkörper und Gelenke. Die Methode kombiniert manuelle Techniken mit aktiven Bewegungen des Patienten und zielt darauf ab, die natürliche Ausrichtung der Wirbelsäule und der Gelenke wiederherzustellen.

Warum ist eine Ernährungsberatung gut?

Eine Ernährungsberatung ist gut, weil sie dabei hilft, die eigenen Essgewohnheiten zu optimieren und individuell auf die persönlichen Bedürfnisse abzustimmen. Sie fördert die Gesundheit, unterstützt bei der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten, steigert das Wohlbefinden und hilft, langfristig eine ausgewogene Ernährung zu etablieren. Zudem kann sie gezielt auf Ziele wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder die Unterstützung bestimmter Lebensphasen (z. B. Schwangerschaft) eingehen.

Heilpraktiker hat welche Vorteile?

Ein Heilpraktiker bietet natürliche und ganzheitliche Behandlungsansätze, stärkt die Selbstheilungskräfte, berücksichtigt individuelle Bedürfnisse und bietet oft Alternativen zu schulmedizinischen Methoden.

• Akupunktur
• Phytotherapie
• Kinesiologie Taping
• Chiropraktische Behandlung
  
• Stressbewältigung
  
• u.v.m
  

Heilpratiker

Hilft mir eine Massage gegen Stress?

Eine Massage kann ein sehr effektives Mittel gegen Stress sein, vor allem, wenn sie regelmäßig in den Alltag integriert wird. Kombiniert mit anderen Stressbewältigungsmethoden wie Bewegung, Meditation oder Atemübungen kann sie die Lebensqualität deutlich verbessern.

Arten von Massagen für Stressabbau

• Aromatherapie-Massage: Ätherische Öle wie Lavendel oder Eukalyptus verstärken die entspannende Wirkung.
• Schwedische Massage: Diese sanfte Technik ist ideal für allgemeine Entspannung.
• Shiatsu oder Thai-Massage: Diese Massagen kombinieren Druckpunkte mit Dehnungen und können sowohl körperlich als auch mental ausgleichend wirken.

Förderung deines Wohlbefindens durch Präventions- und Fitnesskurse

Sie helfen dir dabei, Stress abzubauen, deine Gesundheit zu stärken und langfristig fit sowie ausgeglichen zu bleiben. Durch präventive Maßnahmen beugst du Krankheiten vor und verbesserst nachhaltig deine Lebensqualität.

Rückentraining: Optimiere deine Körperhaltung und beuge Rückenschmerzen effektiv vor.

Kostenerstattung durch Krankenkassen: 

• Die meisten Präventionskurse werden von den Krankenkassen vollständig oder anteilig erstattet.
• Wir übernehmen für unsere Mitglieder die Differenz der Kurskosten, die nicht von der Krankenkasse übernommen werden. 
• So wird die Teilnahme an Präventionskursen noch attraktiver.

Fitnesskurse: Verbessere deine körperliche Fitness und reduziere das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

• Meditationskurse: Finde innere Ruhe, reduziere Stress und steigere deine Konzentration.  Meditationskurse fördern sowohl körperliche als auch mentale Entspannung und tragen zur emotionalen Balance bei – perfekt für alle, die einen Ausgleich zum hektischen Alltag suchen.

Gesundheits - Workshops 

Entdecken Sie unsere vielseitigen Workshops, die darauf abzielen, Ihre Gesundheit zu fördern und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

 

Wählen Sie aus spannenden Themen wie:

• Ernährung: Erfahren Sie, wie Sie Ihre Ernährung nachhaltig verbessern und sich ausgewogen ernähren können.
• Taping für Selbstanwender: Lernen Sie, wie Sie Tapes sicher und effektiv im Alltag anwenden.
• Stressfrei & Stark: Entwickeln Sie Strategien, um Stress abzubauen und Ihre mentale Stärke zu fördern.
• Dorn-Anwendung: Ideal bei Rücken- und Gelenkschmerzen – lernen Sie die Grundlagen dieser sanften und wirkungsvollen Methode kennen.